citrusdressing
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- innehåller hälsosamma omättade fetter
- måttlig salthalt
citrusdressing har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
citrusdressing är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 16 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 14 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller hälsosamma omättade fetter
- låg glykemisk belastning
- måttlig salthalt
- innehåller tillsatt socker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för citrusdressing?
citrusdressing har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är citrusdressing bra för personer med insulinresistens?
citrusdressing har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar citrusdressing blodsockret?
citrusdressing har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se citrusdressing i Logi-appen, med din portion.
