Citronte-isglass
Medelhögt GI
GL 14 per 100 g
- Låg fetthalt
- Högt innehåll av tillsatt socker
Citronte-isglass har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 29 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Citronte-isglass är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 22 g |
| Socker (totalt) | 21 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 19 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Återfuktande
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessad
- Högt glykemiskt index
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Citronte-isglass?
Citronte-isglass har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Är Citronte-isglass bra för personer med insulinresistens?
Citronte-isglass har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Citronte-isglass blodsockret?
Citronte-isglass har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Citronte-isglass i Logi-appen, med din portion.
