Lakritsgodis
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Lakritsgodis har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 56 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Lakritsgodis bland de högsta i glykemiskt index.
Lakritsgodis kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Innehåller viss fiber
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Ultraprocessad
- ✗ Hög glykemisk index och belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 80g |
| Socker (totalt) | 45g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 40g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 3g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.4g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lakritsgodis?
Lakritsgodis har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 56 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Lakritsgodis bra för personer med insulinresistens?
Lakritsgodis har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Lakritsgodis blodsockret?
Lakritsgodis har en glykemisk belastning på 56 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →