Lindor chokladboll
Lågt GI
GL 20 per 100 g
- Innehåller en del kalcium från mjölk
- Högt sockerinnehåll
Lindor chokladboll har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 4 per 100 g Med ett betydligt lägre GL på 4 jämfört med 20, ger detta en liknande chokladupplevelse med mycket mindre påverkan på blodsockret.
Mörk choklad - GL 8 per 100 g Tillsatsen av mandlar ger hälsosamma fetter och protein, vilket hjälper till att sänka GL till 8 och saktar ner glukosupptaget.
Mörk chokladöverdragna mandlar med minimalt tillsatt socker - GL 2.9 per 100 g Kakaonibs erbjuder en intensiv chokladsmak med ett minimalt GL på 1, vilket gör dem till ett utmärkt lågglykemiskt alternativ för att stilla sötsuget.
Kakaonibs
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Lindor chokladboll är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 620 kcal |
| Kolhydrater | 45 g |
| Socker (totalt) | 42 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 40 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 47 g |
| Mättat | 32 g |
| Omättat | 13 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del kalcium från mjölk
- Ger snabb energi
- Högt sockerinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Ultraprocessad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lindor chokladboll?
Lindor chokladboll har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 20 per 100 g.
Är Lindor chokladboll bra för personer med insulinresistens?
Lindor chokladboll har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Lindor chokladboll blodsockret?
Lindor chokladboll har en glykemisk belastning på 20 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Lindor chokladboll i Logi-appen, med din portion.
