citronjuicepulver (osötad)

GI 20 · LågtGL 0.6 / tsk7/10

Lågt GI

20 GI

GL 0.6 per typisk tsk (5 g) · GL 12 per 100 g

Logi-poäng 7/10

lågt glykemiskt index
måttlig bearbetning

citronjuicepulver (osötad) har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 0.6.

Uppdaterad 20 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

citronjuicepulver (osötad) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

250

Kalorier

60 g

Kolhydrater

4 g

Protein

0.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	250 kcal
Kolhydrater	60 g
Socker (totalt)	20 g
Naturligt	20 g
Tillsatt	0 g
Fiber	7 g
Löslig	2.1 g
Olöslig	4.9 g
Protein	4 g
Fett	0.5 g
Mättat	0.1 g
Omättat	0.4 g
Natrium	10 mg

Bearbetningsgrad

40%

Måttlig

Varför detta betyg?

lågt glykemiskt index
rikt på vitamin C
lågt tillsatt socker
måttlig bearbetning
innehåller vissa naturliga sockerarter
lågt proteininnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för citronjuicepulver (osötad)?

citronjuicepulver (osötad) har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 12.

Är citronjuicepulver (osötad) bra för personer med insulinresistens?

citronjuicepulver (osötad) har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar citronjuicepulver (osötad) blodsockret?

citronjuicepulver (osötad) har en glykemisk belastning på 12 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.