citronjuicepulver (osötad)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
citronjuicepulver (osötad) har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas citronjuicepulver (osötad) bland de lägsta i glykemiskt index.
citronjuicepulver (osötad) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt glykemiskt index
- ✓ rikt på vitamin C
- ✓ lågt tillsatt socker
- ✗ måttlig bearbetning
- ✗ innehåller vissa naturliga sockerarter
- ✗ lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 20g |
| Naturligt | 20.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 4g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.4g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för citronjuicepulver (osötad)?
citronjuicepulver (osötad) har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är citronjuicepulver (osötad) bra för personer med insulinresistens?
citronjuicepulver (osötad) har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar citronjuicepulver (osötad) blodsockret?
citronjuicepulver (osötad) har en glykemisk belastning på 12 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →