chokladpudding på getmjölk
Lågt GI
GL 8 per 100 g
- Innehåller protein från getmjölk
- Måttlig mängd tillsatt socker
chokladpudding på getmjölk har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 29 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
chokladpudding på getmjölk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 14 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 8 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 3.2 g |
| Omättat | 1.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller protein från getmjölk
- Lägre laktoshalt än efterrätter med komjölk
- Måttlig mängd tillsatt socker
- Processad efterrätt
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladpudding på getmjölk?
chokladpudding på getmjölk har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Är chokladpudding på getmjölk bra för personer med insulinresistens?
chokladpudding på getmjölk har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar chokladpudding på getmjölk blodsockret?
chokladpudding på getmjölk har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se chokladpudding på getmjölk i Logi-appen, med din portion.
