Varm chokladmix

GI 70 · HögtGL 8.4 / msk2/10

Högt GI

70 GI

GL 8.4 per typisk msk (15 g) · GL 56 per 100 g

Logi-poäng 2/10

Innehåller lite fiber
Extremt högt tillsatt socker

Varm chokladmix har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 8.4.

Uppdaterad 16 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

nederländskt processat kakaopulver
GL 11.7 per 100 g It eliminates added sugars, significantly reducing glycemic load and making it much better for blood sugar control.
karobpulver
GL 36 per 100 g It is naturally lower in sugar and glycemic load, providing fiber and antioxidants without added sugars.
kakaopulver med stevia
GL 3.3 per 100 g Stevia does not raise blood sugar, making this a better option for those with insulin resistance.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Varm chokladmix är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

370

Kalorier

80 g

Kolhydrater

4 g

Protein

4 g

Fett

per 100g

Kalorier	370 kcal
Kolhydrater	80 g
Socker (totalt)	70 g
Naturligt	5 g
Tillsatt	65 g
Fiber	3 g
Löslig	0.9 g
Olöslig	2.1 g
Protein	4 g
Fett	4 g
Mättat	2.5 g
Omättat	1.5 g
Natrium	350 mg

Bearbetningsgrad

95%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Innehåller lite fiber
Ger protein
Extremt högt tillsatt socker
Hög glykemisk belastning
Mycket bearbetad

Allergener

Innehåller: mjölk

Kan innehålla: sojagluten

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Varm chokladmix?

Varm chokladmix har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 8.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 56.

Är Varm chokladmix bra för personer med insulinresistens?

Varm chokladmix har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är nederländskt processat kakaopulver.

Hur påverkar Varm chokladmix blodsockret?

Varm chokladmix har en glykemisk belastning på 56 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se Varm chokladmix i Logi-appen, med din portion.