chokladmarshmallow-godis

GI 80 · HögtGL 60 / 100 g1/10

Högt GI

80 GI

GL 60 per 100 g

Logi-poäng 1/10

Low sodium content
Very high sugar content

chokladmarshmallow-godis har ett glykemiskt index på 80 (Högt).

Uppdaterad 9 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

85% kakaohalt mörk choklad
GL 7 per 100 g Mörk choklad ger en liknande njutningsfull upplevelse med ett betydligt lägre GI på 20 och GL på 4, vilket förhindrar den kraftiga blodsockerhöjning som den ursprungliga godsaken orsakar.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

chokladmarshmallow-godis är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

410

Kalorier

75 g

Kolhydrater

2.5 g

Protein

12 g

Fett

per 100g

Kalorier	410 kcal
Kolhydrater	75 g
Socker (totalt)	65 g
Naturligt	5 g
Tillsatt	60 g
Fiber	1.2 g
Löslig	0.4 g
Olöslig	0.8 g
Protein	2.5 g
Fett	12 g
Mättat	8 g
Omättat	4 g
Natrium	60 mg

Bearbetningsgrad

95%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Low sodium content
Contains some fiber
Very high sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för chokladmarshmallow-godis?

chokladmarshmallow-godis har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 60 per 100 g.

Är chokladmarshmallow-godis bra för personer med insulinresistens?

chokladmarshmallow-godis har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är 85% kakaohalt mörk choklad.

Hur påverkar chokladmarshmallow-godis blodsockret?

chokladmarshmallow-godis har en glykemisk belastning på 60 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se chokladmarshmallow-godis i Logi-appen, med din portion.