choklad- och hasselnötsmascarponemousse
Lågt GI
GL 13 per 100 g
- Innehåller hälsosamma omättade fetter från hasselnötter
- Högt innehåll av tillsatt socker
choklad- och hasselnötsmascarponemousse har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 17 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
choklad- och hasselnötsmascarponemousse är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 28 g |
| Socker (totalt) | 23 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 16 g |
| Omättat | 14 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller hälsosamma omättade fetter från hasselnötter
- Ger en del kostfiber
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Högt innehåll av mättat fett
- Ultraprocessad dessert
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för choklad- och hasselnötsmascarponemousse?
choklad- och hasselnötsmascarponemousse har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Är choklad- och hasselnötsmascarponemousse bra för personer med insulinresistens?
choklad- och hasselnötsmascarponemousse har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar choklad- och hasselnötsmascarponemousse blodsockret?
choklad- och hasselnötsmascarponemousse har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se choklad- och hasselnötsmascarponemousse i Logi-appen, med din portion.
