Livsmedel utan mjölk
8 934 livsmedel
Livsmedel utan mjölk eller mjölkbaserad ingrediens: ingen ost, smör, yoghurt, grädde eller vassle. Listan omfattar vegetabilier, kött, fisk, ägg och mjölkfria alternativ. Förpackade produkter kan ändå innehålla spår — kontrollera etiketten. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
vitlöksaioli Inget glykemiskt index — 3/10 
Vitlökskonfekt Inget glykemiskt index — 6/10 
Vitlöksmajonnäs Inget glykemiskt index — 4/10 
vitt te (bryggt) Inget glykemiskt index — 10/10 
Vitt vin Inget glykemiskt index — 4/10 
Vitt vin Verdejo Inget glykemiskt index — 5/10 
vitvinsvinäger Inget glykemiskt index — 8/10 
vitvinsvinäger Inget glykemiskt index — 9/10 
vodka Inget glykemiskt index — 2/10 
Vodka seltzer Inget glykemiskt index — 3/10 
Vongole Inget glykemiskt index — 8/10 
wagyu biff Inget glykemiskt index — 5/10 
walleye Inget glykemiskt index — 8/10 wasabiolja Inget glykemiskt index — 2/10 
whisky Inget glykemiskt index — 1/10 
whisky Inget glykemiskt index — 1/10 
Whisky Inget glykemiskt index — 1/10 
Whisky med is Inget glykemiskt index — 3/10 Wokat magert nötkött Inget glykemiskt index — 8/10 
xantangummi Inget glykemiskt index — 6/10 Xantangummi Inget glykemiskt index — 3/10 
Yerba mate Inget glykemiskt index — 8/10 
Yerba mate dryck Inget glykemiskt index — 10/10 yerba mate-blad Inget glykemiskt index — 8/10 Ytbehandlingsmedel (bivax, karnaubavax) Inget glykemiskt index — 4/10 
Zaxsås Inget glykemiskt index — 2.5/10 
Zero te Inget glykemiskt index — 10/10 
Zink Inget glykemiskt index — 6/10 Zinkglukonat Inget glykemiskt index — 2/10 zinkpicolinat Inget glykemiskt index — 2/10 
zinktillskottstablett Inget glykemiskt index — 5.5/10 Zoa sockerfri energidryck med smak av ingefära och apelsin Inget glykemiskt index — 3/10 Zrazy Inget glykemiskt index — 6/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) Inget glykemiskt index — 2/10 
