Blandning av mandel, näringsjäst och havssalt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Blandning av mandel, näringsjäst och havssalt har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Blandning av mandel, näringsjäst och havssalt bland de lägsta i glykemiskt index.
Blandning av mandel, näringsjäst och havssalt är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt innehåll av protein och fibrer
- ✓ Rik på hälsosamma omättade fetter
- ✓ Lågt glykemiskt index
- ✗ Relativt högt kaloriinnehåll
- ✗ Innehåller natrium från havssalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Kolhydrater | 15g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 10g |
| Löslig | 3g |
| Olöslig | 7g |
| Protein | 22g |
| Fett | 42g |
| Mättat | 3.5g |
| Omättat | 36g |
| Natrium | 600mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Blandning av mandel, näringsjäst och havssalt?
Blandning av mandel, näringsjäst och havssalt har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Blandning av mandel, näringsjäst och havssalt bra för personer med insulinresistens?
Blandning av mandel, näringsjäst och havssalt har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Blandning av mandel, näringsjäst och havssalt blodsockret?
Blandning av mandel, näringsjäst och havssalt har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →