mandelpasta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
mandelpasta har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas mandelpasta bland de lägsta i glykemiskt index.
mandelpasta är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ mycket lågt sockerinnehåll
- ✓ rikt på hälsosamma omättade fetter
- ✗ hög kaloritäthet
- ✗ relativt högt totalt fettinnehåll
- ✗ kan vara bearbetad med tillsatta oljor
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 600 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 11g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 21g |
| Fett | 55g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 49g |
| Natrium | 1mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mandelpasta?
mandelpasta har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är mandelpasta bra för personer med insulinresistens?
mandelpasta har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar mandelpasta blodsockret?
mandelpasta har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →