Biscoff-kross
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Biscoff-kross har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Biscoff-kross över genomsnittet i glykemiskt index.
Biscoff-kross är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Ger snabb energi
- ✓ God smak
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Ultraprocessat
- ✗ Hög glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 72g |
| Socker (totalt) | 32g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 30g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1g |
| Protein | 4.5g |
| Fett | 19g |
| Mättat | 8g |
| Omättat | 11g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Biscoff-kross?
Biscoff-kross har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Biscoff-kross bra för personer med insulinresistens?
Biscoff-kross har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Biscoff-kross blodsockret?
Biscoff-kross har en glykemisk belastning på 47 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →