zamrznuto povrće za prženje
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- gubitak nekih nutrijenata usled zamrzavanja
zamrznuto povrće za prženje ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 18. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
zamrznuto povrće za prženje je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 1.8 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.07 g |
| Незасићене | 0.33 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- nizak glikemijski indeks
- bogato vitaminima i mineralima
- gubitak nekih nutrijenata usled zamrzavanja
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс zamrznuto povrće za prženje?
zamrznuto povrće za prženje ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је zamrznuto povrće za prženje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
zamrznuto povrće za prženje има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako zamrznuto povrće za prženje утиче на шећер у крви?
zamrznuto povrće za prženje има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri zamrznuto povrće za prženje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
