дански колач са шљивама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
дански колач са шљивама има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, дански колач са шљивама се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
дански колач са шљивама је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор енергије из угљених хидрата
- ✓ садржи малу количину протеина
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај додатих шећера
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 330 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 18g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 12g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс дански колач са шљивама?
дански колач са шљивама има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је дански колач са шљивама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
дански колач са шљивама има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako дански колач са шљивама утиче на шећер у крви?
дански колач са шљивама има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →