парадајз хлеб од целог раженог брашна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
парадајз хлеб од целог раженог брашна има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, парадајз хлеб од целог раженог брашна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
парадајз хлеб од целог раженог брашна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ умерени гликемијски индекс
- ✓ низак додатак шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 2.4g |
| Нерастворљива | 5.6g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.7g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс парадајз хлеб од целог раженог брашна?
парадајз хлеб од целог раженог брашна има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је парадајз хлеб од целог раженог брашна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
парадајз хлеб од целог раженог брашна има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako парадајз хлеб од целог раженог брашна утиче на шећер у крви?
парадајз хлеб од целог раженог брашна има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →