пшенични декстрин
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пшенични декстрин има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, пшенични декстрин се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пшенични декстрин је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај растворљивих влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Без додатих шећера
- ✗ Високо прерађен
- ✗ Веома низак садржај протеина
- ✗ Минимални микронутријенти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 90g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 85g |
| Растворљива | 85g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пшенични декстрин?
пшенични декстрин има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пшенични декстрин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пшенични декстрин има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пшенични декстрин утиче на шећер у крви?
пшенични декстрин има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →