Wakame alge sa pirinčanim sirćetom i susamom
Nizak GI
GL 0.4 na 100 g
- Bogat mineralima i vlaknima
- Visok sadržaj natrijuma
Wakame alge sa pirinčanim sirćetom i susamom ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Wakame alge sa pirinčanim sirćetom i susamom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 1.8 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 820 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogat mineralima i vlaknima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj proteina
- Potencijalni višak joda
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Wakame alge sa pirinčanim sirćetom i susamom?
Wakame alge sa pirinčanim sirćetom i susamom ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.4 na 100 g.
Да ли је Wakame alge sa pirinčanim sirćetom i susamom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Wakame alge sa pirinčanim sirćetom i susamom има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Wakame alge sa pirinčanim sirćetom i susamom утиче на шећер у крви?
Wakame alge sa pirinčanim sirćetom i susamom има гликемијско оптерећење 0.4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Wakame alge sa pirinčanim sirćetom i susamom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
