поврћни бујон са сочивом или сланутком

GI 30 · NizakGL 3 / šolja9/10

Nizak GI

30 GI

GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g

Logi skor 9/10

врло низак гликемијски индекс
умерена количина натријума

поврћни бујон са сочивом или сланутком ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.

Ažurirano 11. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

поврћни бујон са сочивом или сланутком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

7.5 g

Угљени хидрати

2.2 g

Протеини

0.5 g

Масти

на 100g

Калорије	45 kcal
Угљени хидрати	7.5 g
Шећери (укупно)	1.8 g
Природни	1.8 g
Додати	0 g
Влакна	2.2 g
Растворљива	0.66 g
Нерастворљива	1.54 g
Протеини	2.2 g
Масти	0.5 g
Засићене	0.1 g
Незасићене	0.4 g
Натријум	180 mg

Степен прераде

35%

Умерен

Зашто ова оцена?

врло низак гликемијски индекс
висок садржај воде
добар извор влакана
умерена количина натријума
низак садржај протеина

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс поврћни бујон са сочивом или сланутком?

поврћни бујон са сочивом или сланутком ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.

Да ли је поврћни бујон са сочивом или сланутком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

поврћни бујон са сочивом или сланутком има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako поврћни бујон са сочивом или сланутком утиче на шећер у крви?

поврћни бујон са сочивом или сланутком има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri поврћни бујон са сочивом или сланутком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.