поврћни бујон са сочивом или сланутком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
поврћни бујон са сочивом или сланутком има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, поврћни бујон са сочивом или сланутком се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
поврћни бујон са сочивом или сланутком је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ врло низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај воде
- ✓ добар извор влакана
- ✗ умерена количина натријума
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5g |
| Шећери (укупно) | 1.8g |
| Природни | 1.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.2g |
| Растворљива | 0.66g |
| Нерастворљива | 1.54g |
| Протеини | 2.2g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поврћни бујон са сочивом или сланутком?
поврћни бујон са сочивом или сланутком има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је поврћни бујон са сочивом или сланутком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поврћни бујон са сочивом или сланутком има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako поврћни бујон са сочивом или сланутком утиче на шећер у крви?
поврћни бујон са сочивом или сланутком има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →