Домаћи чорба од листа зеленог поврћа (спанаћ, кељ, зачинско биље, минимална со)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Домаћи чорба од листа зеленог поврћа (спанаћ, кељ, зачинско биље, минимална со) има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Домаћи чорба од листа зеленог поврћа (спанаћ, кељ, зачинско биље, минимална со) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Домаћи чорба од листа зеленог поврћа (спанаћ, кељ, зачинско биље, минимална со) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс
- ✓ Богато витаминима и минералима
- ✓ Минимална прерада
- ✗ Низак садржај протеина
- ✗ Низак енергетски садржај
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 12 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.17g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домаћи чорба од листа зеленог поврћа (спанаћ, кељ, зачинско биље, минимална со)?
Домаћи чорба од листа зеленог поврћа (спанаћ, кељ, зачинско биље, минимална со) има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Домаћи чорба од листа зеленог поврћа (спанаћ, кељ, зачинско биље, минимална со) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домаћи чорба од листа зеленог поврћа (спанаћ, кељ, зачинско биље, минимална со) има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Домаћи чорба од листа зеленог поврћа (спанаћ, кељ, зачинско биље, минимална со) утиче на шећер у крви?
Домаћи чорба од листа зеленог поврћа (спанаћ, кељ, зачинско биље, минимална со) има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →