Скир без шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Скир без шећера има гликемијски индекс 36, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1.4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Скир без шећера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Скир без шећера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак садржај масти
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Недостатак влакана
- ✗ Недостатак незасићених масти
- ✗ Низак садржај витамина и минерала
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 3.8g |
| Шећери (укупно) | 3.8g |
| Природни | 3.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 10.2g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 38mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Скир без шећера?
Скир без шећера има гликемијски индекс 36, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1.4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Скир без шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Скир без шећера има низак гликемијски индекс (36), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Скир без шећера утиче на шећер у крви?
Скир без шећера има гликемијско оптерећење 1.4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →