црвена бобичаста џем са чија семенкама (без додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
црвена бобичаста џем са чија семенкама (без додатог шећера) има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, црвена бобичаста џем са чија семенкама (без додатог шећера) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
црвена бобичаста џем са чија семенкама (без додатог шећера) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Без додатог шећера
- ✓ Садржи антиоксиданте
- ✗ Умерен природни садржај шећера
- ✗ Лагано прерађено
- ✗ Низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 10.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 2.2g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс црвена бобичаста џем са чија семенкама (без додатог шећера)?
црвена бобичаста џем са чија семенкама (без додатог шећера) има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је црвена бобичаста џем са чија семенкама (без додатог шећера) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
црвена бобичаста џем са чија семенкама (без додатог шећера) има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako црвена бобичаста џем са чија семенкама (без додатог шећера) утиче на шећер у крви?
црвена бобичаста џем са чија семенкама (без додатог шећера) има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →