Ванила ласа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Ванила ласа има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 81 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Ванила ласа се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Ванила ласа може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак степен прераде
- ✓ Природна арома
- ✗ Веома висок гликемијски индекс
- ✗ Веома висок садржај шећера
- ✗ Недостатак влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 95g |
| Шећери (укупно) | 80g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 75g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ванила ласа?
Ванила ласа има гликемијски индекс 85, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 81 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Ванила ласа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ванила ласа има висок гликемијски индекс (85). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Ванила ласа утиче на шећер у крви?
Ванила ласа има гликемијско оптерећење 81 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →