Какао паста
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Садржи нешто засићених масти
Какао паста ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 5. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Какао паста je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Мали садржај шећера
- Богат антиоксидансима
- Садржи нешто засићених масти
- Горка арома може умањити пријатност укуса
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Какао паста?
Какао паста ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Какао паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Какао паста има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Какао паста утиче на шећер у крви?
Какао паста има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Какао паста u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
