trešnjasta paprika
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vitamina C
- Sadrži prirodne šećere
trešnjasta paprika ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 2. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
trešnjasta paprika je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 29 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 4.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.18 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vitamina C
- Niska kalorijska gustina
- Dobar izvor vlakana
- Sadrži prirodne šećere
- Blago ljuta (može iritirati osetljive želuce)
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс trešnjasta paprika?
trešnjasta paprika ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је trešnjasta paprika погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
trešnjasta paprika има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako trešnjasta paprika утиче на шећер у крви?
trešnjasta paprika има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri trešnjasta paprika u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
