Sos od čeri paradajza sa bosiljkom

GI 30 · NizakGL 2 / 100 g8/10

Nizak GI

30 GI

GL 2 na 100 g

Logi skor 8/10
  • Veoma nizak glikemijski indeks
  • Potencijalno niska nutritivna gustina (ako je proizvod visoko prerađen)

Sos od čeri paradajza sa bosiljkom ima glikemijski indeks 30, niži od običnog Слана сос (45).

Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Слана сос

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Sos od čeri paradajza sa bosiljkom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

35
Калорије
6 g
Угљени хидрати
1.3 g
Протеини
0.3 g
Масти
на 100g
Калорије35 kcal
Угљени хидрати6 g
Шећери (укупно)4.5 g
Природни4.5 g
Додати0 g
Влакна1.5 g
Растворљива0.5 g
Нерастворљива1 g
Протеини1.3 g
Масти0.3 g
Засићене0.05 g
Незасићене0.2 g
Натријум10 mg

Степен прераде

30%
Минималан
Зашто ова оцена?
  • Veoma nizak glikemijski indeks
  • Nizak sadržaj kalorija i prostih šećera
  • Potencijalno niska nutritivna gustina (ako je proizvod visoko prerađen)
  • Nizak sadržaj proteina i zdravih masti

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Sos od čeri paradajza sa bosiljkom?

Sos od čeri paradajza sa bosiljkom ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.

Да ли је Sos od čeri paradajza sa bosiljkom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Sos od čeri paradajza sa bosiljkom има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Слана сос ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Слана сос u ovoj bazi, соус од капара и першуна ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).

Proveri Sos od čeri paradajza sa bosiljkom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.