Плант-базирани кари са тофуом, кокосовим млеком и не-скробним поврћем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Плант-базирани кари са тофуом, кокосовим млеком и не-скробним поврћем има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Плант-базирани кари са тофуом, кокосовим млеком и не-скробним поврћем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Плант-базирани кари са тофуом, кокосовим млеком и не-скробним поврћем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор биљних протеина
- ✓ Садржи здраве масти
- ✓ Висок садржај влакана
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи засићене масти из кокосовог млека
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 4.5g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 210mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Плант-базирани кари са тофуом, кокосовим млеком и не-скробним поврћем?
Плант-базирани кари са тофуом, кокосовим млеком и не-скробним поврћем има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Плант-базирани кари са тофуом, кокосовим млеком и не-скробним поврћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Плант-базирани кари са тофуом, кокосовим млеком и не-скробним поврћем има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Плант-базирани кари са тофуом, кокосовим млеком и не-скробним поврћем утиче на шећер у крви?
Плант-базирани кари са тофуом, кокосовим млеком и не-скробним поврћем има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →