Testenina sa jajima
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Testenina sa jajima има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Testenina sa jajima се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Testenina sa jajima је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Dobar sadržaj proteina
- ✓ Sadrži nešto vlakana
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Baza od rafinisanog brašna
- ✗ Malo vlakana u poređenju sa celim zrnima žitarica
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 4.5g |
| Засићене | 1.3g |
| Незасићене | 2.2g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Testenina sa jajima?
Testenina sa jajima има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Testenina sa jajima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Testenina sa jajima има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Testenina sa jajima утиче на шећер у крви?
Testenina sa jajima има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →