ферментисана темпех кобасица мрвице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
ферментисана темпех кобасица мрвице има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, ферментисана темпех кобасица мрвице се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
ферментисана темпех кобасица мрвице је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 9g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 6.5g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ферментисана темпех кобасица мрвице?
ферментисана темпех кобасица мрвице има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је ферментисана темпех кобасица мрвице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ферментисана темпех кобасица мрвице има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ферментисана темпех кобасица мрвице утиче на шећер у крви?
ферментисана темпех кобасица мрвице има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →