supa od lufe
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- nizak sadržaj kalorija
- nizak sadržaj proteina
supa od lufe ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 25. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
supa od lufe je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 15 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.33 g |
| Нерастворљива | 0.77 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj kalorija
- visok sadržaj vode
- nizak glikemijski indeks
- nizak sadržaj proteina
- nizak sadržaj masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс supa od lufe?
supa od lufe ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је supa od lufe погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
supa od lufe има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako supa od lufe утиче на шећер у крви?
supa od lufe има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri supa od lufe u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
