mandžurijski divlji pirinač
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- nizak sadržaj proteina
mandžurijski divlji pirinač ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 8. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mandžurijski divlji pirinač je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 4.1 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- visok sadržaj vode
- sadrži dijetetska vlakna
- nizak sadržaj proteina
- niska gustina mikronutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mandžurijski divlji pirinač?
mandžurijski divlji pirinač ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је mandžurijski divlji pirinač погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mandžurijski divlji pirinač има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako mandžurijski divlji pirinač утиче на шећер у крви?
mandžurijski divlji pirinač има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri mandžurijski divlji pirinač u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
