Маринара сос без додатог шећера
Nizak GI
GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
- Веома низак гликемијски индекс
- Умерен садржај натријума
Маринара сос без додатог шећера ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Класични маринара сос (45). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 17. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класични маринара сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Маринара сос без додатог шећера je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 1.3 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома низак гликемијски индекс
- Без додатих шећера
- Добар садржај влакана
- Умерен садржај натријума
- Благо прерађен
- Нека природна шећера
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Маринара сос без додатог шећера?
Маринара сос без додатог шећера ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Маринара сос без додатог шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Маринара сос без додатог шећера има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични маринара сос ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични маринара сос u ovoj bazi, млевена ћуретина са парадајз сосом и италијанским зачинским биљем ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Маринара сос без додатог шећера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
