Рао'с маринара сос
Nizak GI
GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- умерени садржај натријума
Рао'с маринара сос ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Класични маринара сос (45). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 2. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Класични маринара сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Рао'с маринара сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 50 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 1.3 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- добар садржај влакана
- минимална прерада
- умерени садржај натријума
- садржи додате шећере
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Рао'с маринара сос?
Рао'с маринара сос ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Рао'с маринара сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Рао'с маринара сос има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични маринара сос ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични маринара сос u ovoj bazi, млевена ћуретина са парадајз сосом и италијанским зачинским биљем ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Рао'с маринара сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
