кисели хлеб са леном и семенкама бундеве
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кисели хлеб са леном и семенкама бундеве има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, кисели хлеб са леном и семенкама бундеве се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
кисели хлеб са леном и семенкама бундеве је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 38g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кисели хлеб са леном и семенкама бундеве?
кисели хлеб са леном и семенкама бундеве има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је кисели хлеб са леном и семенкама бундеве погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кисели хлеб са леном и семенкама бундеве има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кисели хлеб са леном и семенкама бундеве утиче на шећер у крви?
кисели хлеб са леном и семенкама бундеве има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →