Sos od karfiola
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži određenu količinu natrijuma
Sos od karfiola ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sos od karfiola je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.3 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj vlakana
- Minimalna obrada
- Sadrži određenu količinu natrijuma
- Niži sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sos od karfiola?
Sos od karfiola ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Sos od karfiola погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sos od karfiola има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sos od karfiola утиче на шећер у крви?
Sos od karfiola има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Sos od karfiola u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
