sol kadhi
GI 25 · NizakGL 1 / 100 g7/10
Nizak GI
25 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 7/10
- Sadrži zdrave biljne masti
- Umeren sadržaj zasićenih masti
sol kadhi ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 29. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sol kadhi je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
45
Калорије
4.5 g
Угљени хидрати
0.7 g
Протеини
3.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 3.2 g |
| Засићене | 2.8 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Sadrži zdrave biljne masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Izvor antioksidanata iz kokuma
- Umeren sadržaj zasićenih masti
- Nizak sadržaj proteina
- Delimično prerađeno (ekstrakcija kokosa, mešanje)
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sol kadhi?
sol kadhi ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је sol kadhi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sol kadhi има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako sol kadhi утиче на шећер у крви?
sol kadhi има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri sol kadhi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
