Slani štapići
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Slani štapići има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Slani štapići се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Slani štapići може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Nizak sadržaj zasićenih masti
- ✓ Obezbeđuje određenu količinu proteina
- ✗ Visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ Visok sadržaj natrijuma
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 75g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Slani štapići?
Slani štapići има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 56 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Slani štapići погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Slani štapići има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Slani štapići утиче на шећер у крви?
Slani štapići има гликемијско оптерећење 56 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →