sive pečurke
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- nizak sadržaj kalorija
- nizak sadržaj masti
sive pečurke ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sive pečurke je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 3.3 g |
| Шећери (укупно) | 1.7 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 3.1 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj kalorija
- bogat mikronutrijentima
- nisko glikemijsko opterećenje
- nizak sadržaj masti
- niska energetska gustina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sive pečurke?
sive pečurke ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је sive pečurke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sive pečurke има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako sive pečurke утиче на шећер у крви?
sive pečurke има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri sive pečurke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
