Скотч бонет паприка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Скотч бонет паприка има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Скотч бонет паприка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Скотч бонет паприка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај витамина Ц
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Богата антиоксидансима
- ✗ Може изазвати иритацију дигестивног тракта
- ✗ Веома љуто за осетљиве особе
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 9.5g |
| Шећери (укупно) | 5.3g |
| Природни | 5.3g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 1.9g |
| Масти | 0.4g |
| Засићене | 0.05g |
| Незасићене | 0.25g |
| Натријум | 7mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Скотч бонет паприка?
Скотч бонет паприка има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Скотч бонет паприка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Скотч бонет паприка има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Скотч бонет паприка утиче на шећер у крви?
Скотч бонет паприка има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →