Скотч бонет паприка
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Niska gustina vlakana u poređenju sa drugim povrćem
Скотч бонет паприка ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Скотч бонет паприка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 9.5 g |
| Шећери (укупно) | 5.3 g |
| Природни | 5.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 1.9 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Veoma niska kalorijska gustina
- Bogat antioksidansima i vitaminom C
- Niska gustina vlakana u poređenju sa drugim povrćem
- Sadrži kapsaicin koji može iritirati osetljiv sistem za varenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Скотч бонет паприка?
Скотч бонет паприка ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Скотч бонет паприка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Скотч бонет паприка има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Скотч бонет паприка утиче на шећер у крви?
Скотч бонет паприка има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Скотч бонет паприка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
