Алге
GI 15 · NizakGL 1 / 100 g8/10
Nizak GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 8/10
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj natrijuma
Алге ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Алге
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Алге je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
45
Калорије
9.6 g
Угљени хидрати
1.7 g
Протеини
0.6 g
Масти
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 9.6 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 1.7 g |
| Масти | 0.6 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 520 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Dobar odnos vlakana i ugljenih hidrata
- Visok sadržaj natrijuma
- Niska gustina proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Алге?
Алге ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Алге погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Алге има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Алге ima najniže glikemijsko opterećenje?
Алге ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Алге u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Алге u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
