крем од младог лука
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
крем од младог лука има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, крем од младог лука се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
крем од младог лука је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Без додатих шећера
- ✓ Садржи корисне биљке
- ✗ Висок садржај засићених масти
- ✗ Умерен ниво натријума
- ✗ Низак садржај влакана и протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 4g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.3g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 14g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем од младог лука?
крем од младог лука има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је крем од младог лука погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем од младог лука има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako крем од младог лука утиче на шећер у крви?
крем од младог лука има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →