Павлака 18%
Nizak GI
GL 2.4 po šolja (240 g) · GL 1 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj zasićenih masti
Павлака 18% ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Павлака (30). Jedna šolja (240 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #170857 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Павлака
- GI 30 · GL 1 na 100 g
Павлака - GI 10 · GL 0.4 na 100 g scallion
крем од младог лука - Mascarpone desert sa pistaćima i prirodnim zaslađivačemGI 20 · GL 2 na 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 na 100 g strawberry
јагодна крема - GI 65 · GL 14 na 100 g vanilla
Ванила крем - GI 55 · GL 15 na 100 g chocolate
Крем са какаом - GI 50 · GL 23 na 100 g dried
Прашњави крем - +8 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Павлака 18% je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 supena kašika | 15 g | 0.2 |
| 1 fl oz | 30 g | 0.3 |
| 1 šolja | 240 g | 2.4 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 193 kcal |
| Угљени хидрати | 3.6 g |
| Шећери (укупно) | 3.6 g |
| Природни | 3.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 2.4 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 11.5 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Minimalan nivo obrade
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Niska gustina proteina
- Nedostaju korisna vlakna
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Павлака 18%?
Павлака 18% ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna šolja (240 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Павлака 18% погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Павлака 18% има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Павлака ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Павлака u ovoj bazi, крем од младог лука ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri Павлака 18% u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
