salata od paprike i crnog luka
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Može izazvati digestivnu nelagodnost kod osetljivih osoba
salata od paprike i crnog luka ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 3. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
salata od paprike i crnog luka je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat vitaminima i antioksidansima
- Može izazvati digestivnu nelagodnost kod osetljivih osoba
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс salata od paprike i crnog luka?
salata od paprike i crnog luka ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је salata od paprike i crnog luka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
salata od paprike i crnog luka има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako salata od paprike i crnog luka утиче на шећер у крви?
salata od paprike i crnog luka има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri salata od paprike i crnog luka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
