bibb salata
Nizak GI
GL 0.3 na 100 g
- Veoma niska kalorijska gustina
- Nizak sadržaj proteina
bibb salata ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
bibb salata je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 13 kcal |
| Угљени хидрати | 2.2 g |
| Шећери (укупно) | 0.8 g |
| Природни | 0.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.4 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 8 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma niska kalorijska gustina
- Visok sadržaj vode
- Dobar izvor vlakana i mikronutrijenata
- Nizak sadržaj proteina
- Minimalno zdravih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс bibb salata?
bibb salata ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.
Да ли је bibb salata погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
bibb salata има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako bibb salata утиче на шећер у крви?
bibb salata има гликемијско оптерећење 0.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri bibb salata u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
