ptičji čili
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogat antioksidansima
- Može izazvati probavne smetnje
ptičji čili ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 14. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ptičji čili je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 9 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.35 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogat antioksidansima
- Nizak sadržaj kalorija
- Sadrži vitamine A i C
- Može izazvati probavne smetnje
- Veoma ljuto za neke pojedince
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ptičji čili?
ptičji čili ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је ptičji čili погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ptičji čili има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ptičji čili утиче на шећер у крви?
ptičji čili има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ptičji čili u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
