brezov ded
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- nizak sadržaj kalorija
- nizak sadržaj vitamina rastvorljivih u mastima
brezov ded ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
brezov ded je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 3.6 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 2.3 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.07 g |
| Незасићене | 0.33 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj kalorija
- visok sadržaj vlakana
- minimalna obrada
- nizak sadržaj vitamina rastvorljivih u mastima
- potencijal za akumulaciju teških metala
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс brezov ded?
brezov ded ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је brezov ded погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
brezov ded има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako brezov ded утиче на шећер у крви?
brezov ded има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri brezov ded u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
