печени слани пистаћи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печени слани пистаћи има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, печени слани пистаћи се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
печени слани пистаћи је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ богати протеинима и здравим мастима
- ✗ врло висок садржај натријума
- ✗ висок калоријски садржај
- ✗ садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 570 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 7.7g |
| Природни | 7.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 21g |
| Масти | 45g |
| Засићене | 5.5g |
| Незасићене | 37g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени слани пистаћи?
печени слани пистаћи има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је печени слани пистаћи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени слани пистаћи има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako печени слани пистаћи утиче на шећер у крви?
печени слани пистаћи има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →