чоколадне вафле са чипсом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чоколадне вафле са чипсом има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, чоколадне вафле са чипсом се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
чоколадне вафле са чипсом је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ садржи нека влакна
- ✗ умерено висок гликемијски индекс
- ✗ висок додатак шећера
- ✗ прерађени састојци
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 32g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 6g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 14g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадне вафле са чипсом?
чоколадне вафле са чипсом има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је чоколадне вафле са чипсом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадне вафле са чипсом има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako чоколадне вафле са чипсом утиче на шећер у крви?
чоколадне вафле са чипсом има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →