Класично лиснато тесто
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Класично лиснато тесто има гликемијски индекс 57, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Класично лиснато тесто се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Класично лиснато тесто је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Low added sugar content
- ✓ Moderate glycemic index
- ✗ High glycemic load
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Low fiber content
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 558 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 0.7g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 2.2g |
| Растворљива | 0.44g |
| Нерастворљива | 1.76g |
| Протеини | 6.5g |
| Масти | 38g |
| Засићене | 18g |
| Незасићене | 18g |
| Натријум | 370mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класично лиснато тесто?
Класично лиснато тесто има гликемијски индекс 57, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Класично лиснато тесто погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класично лиснато тесто има умерен гликемијски индекс (57). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Класично лиснато тесто утиче на шећер у крви?
Класично лиснато тесто има гликемијско оптерећење 26 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →