Веган кикирики путер
Nizak GI
GL 0.4 po tipična supena kašika (15 g) · GL 2.5 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Релативно висок калоријски садржај
Веган кикирики путер ima glikemijski indeks 14 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.
Ažurirano 12. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Веган кикирики путер je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 600 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 25 g |
| Масти | 50 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 40 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Висок садржај протеина
- Богат здравим незасићеним мастима
- Релативно висок калоријски садржај
- Додат шећер
- Висок садржај натријума
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Веган кикирики путер?
Веган кикирики путер ima glikemijski indeks 14 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.5.
Да ли је Веган кикирики путер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Веган кикирики путер има низак гликемијски индекс (14), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Веган кикирики путер утиче на шећер у крви?
Веган кикирики путер има гликемијско оптерећење 2.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Веган кикирики путер u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
